Ich möchte diese Folge zum Jahresende nutzen, um auf die vergangenen Monate mit euch und Adventure Punkt zurückzuschauen. Außerdem verrate ich euch, wie es im nächsten Jahr hier weitergeht.
Schön, dass ihr wieder dabei seid.
Eure Sabrina
So geht’s bei Adventure Punkt weiter… Read More »
Dieses Jahr ist bald zu Ende und ein neues Jahr beginnt. Diese Zeit nutze ich, um zu reflektieren und mich auf das neue Jahr einzustellen. Heute möchte ich dir zeigen
* wie ich das mache
* und warum sich die Mühe lohnt.
Schön, dass du dabei bist.
Dein persönlicher Jahresrückblick Read More »
Im Alltag beschäftigen uns oft so viele Gedanken, dass wir unseren Körper und unsere Gesundheit als selbstverständlich nehmen. In dieser Meditation geht es darum, sich bewusst auf den eigenen Körper zu fokussieren und ihn dankbar zu betrachten. Komme mit deiner Dankbarkeit wieder mehr zu dir und mehr in diesem Augenblick an.
Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Meditation.
Meditation für mehr Dankbarkeit Read More »
Weißt du nicht, was du willst? Oder lösen deine Ziele in dir ein schlechtes Gefühl aus?
Dann zeige ich dir in dieser Folge, wie du herausfindest, was deine echten Herzenswünsche sind.
Was willst du? – So findest du es heraus Read More »
Weißt du, wer du bist? Dann lass jetzt mal all das los, was du denkst zu sein. Was bleibt dann?
In dieser Folge geht es darum herauszufinden, wer du bist. Ich freue mich, das du dabei bist.
Wer bist du? – So findest du es heraus Read More »
Heute habe ich wieder Affirmationen für dich – dieses Mal, um dich in deinen Schlaf zu begleiten. Je öfter du die Affirmationen hörst, umso stärker werden sie zu deiner positiven Selbstwahrnehmung beitragen.
Ich wünsche dir viel Freude damit! 🙂
Affirmationen vor dem Einschlafen Read More »
Heute möchte ich ein wichtiges Tool für deinen Weg zu mehr Selbstliebe an dich weitergeben: Das Heldenzimmer. Warum du eines brauchst und was genau das ist, verrate ich dir hier.
Ich freue mich, dass du dabei bist. 🙂
Dein eigenes Heldenzimmer Read More »
***Neue Folgen ab sofort jeden zweiten Samstag im Monat***
Heute habe ich wieder eine Meditation für dich dabei, die du morgens nach dem Aufstehen hören solltest. Sie gibt dir Kraft und Motivation, um erfolgreich in den neuen Tag zu starten.
Meditation für einen guten Start in den Tag Read More »
Vor einigen Folgen habe ich mal einen Powertalk für mehr Selbstliebe geschrieben. Genau diesen habe ich jetzt gekürzt und etwas überarbeitet. Für mich wirkt er jetzt besser. Ich freue mich auf deine Rückmeldung zum Powertalk 2.0 und wünsche dir nun ganz viel Freude beim Anhören. 🙂
Selbstliebe Powertalk 2.0 Read More »
In dieser Folge zeige ich dir, wie ich mit Selbstkritik umgehe. Ich zeige dir, wie ich aus meinem inneren Kritiker einen inneren Befürworter gemacht habe.
Ich wünsche dir das Beste,
Deine Sabrina
Wie gehe ich mit Selbstkritik um? Read More »