Selbstliebe Podcast

Meditation, um eine Verletzung zu heilen

Adventure Punkt /

Danke für eure lieben Rückmeldungen zu meiner ersten Meditation.
Das hat mich sehr gefreut und bestärkt, eine weitere Meditation aufzunehmen. 🙂

Hör dir diese Meditation an, wenn dich ein Mensch in deiner Vergangenheit verletzt hat und die Erinnerung daran dich noch immer schmerzt. Denn in dieser Meditation geht es darum, wie du eine Verletzung heilst und wieder zu deiner Stärke zurückfindest.

Ich freue mich sehr zu hören, wie du meine neue Meditation findest und wünsche dir einen angenehmen, schönen Tag!

Deine Sabrina

Meditation, um eine Verletzung zu heilen Read More »

Schluss mit Selbstzweifeln

Adventure Punkt /

An einem konkreten Beispiel zeige ich dir in dieser Folge, wie du deine Selbstzweifel auflöst und langfristig selbstsicherer wirst.

Wenn du selbst einen Themenwunsch hast, melde dich immer gerne bei mir. Du erreichst mich unter Adventure Punkt auf Facebook und Instagram.

Ich freue mich auf dich und wünsche dir einen wunderschönen Tag!
Deine Sabrina

Schluss mit Selbstzweifeln Read More »

Meditation, um die Meinung anderer loszulassen

Adventure Punkt /

Gönn dir diese 10 Minuten und lass dich mit meiner Meditation in deinen ganz persönlichen Raum der Ruhe und des Selbstvertrauens führen.

Hör diese Meditation um dich zu stärken, insbesondere wenn du Angst vor der Meinung anderer und Ablehnung hast.

Ich freue mich sehr auf deine Rückmeldung, wie dir meine Meditation gefällt und ob ich mehr Meditationen machen soll.

Hab einen wunderbaren Tag!
Deine Sabrina

Meditation, um die Meinung anderer loszulassen Read More »

Das verstehe ich unter Selbstliebe

Adventure Punkt /

In dieser Folge erfährst du:
*Welches Zitat mich zu meiner jetzigen Einstellung von Selbstliebe inspiriert hat.
*Warum du kein Narzisst bist, wenn du dich selbst liebst.
*Wie du schneller wieder aus Gefühlstiefen kommst.

Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und eine schöne Woche voller liebevoller Gedanken.

Spoiler: Nächste Woche gibt es zum ersten Mal eine Meditation von mir. 🙂

Liebste Grüße,
Deine Sabrina

Das verstehe ich unter Selbstliebe Read More »

So wirst du unabhängiger von der Meinung anderer – 3 Tipps

Adventure Punkt /

*Jeden Freitag eine neue Folge*
Ab sofort bekommst du nun jeden Freitag eine neue Podcast Folge von mir. Sag mir gerne, wenn du Themenwünsche hast. Ich freue mich auf dich. 🙂

Nun aber zu dieser Folge:

Die Frau im Supermarkt, dein Chef, deine Nachbarin oder ein Freund. Sie alle haben eine Meinung. Und sie haben auch eine Meinung über dich. Macht dir das Angst? Spürst du Druck, ihnen und anderen Menschen gefallen zu wollen? Hast du deshalb Angst, dich so zu zeigen, wie du bist?

Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Denn heute möchte ich dir zeigen, wie du unabhängiger von der Meinung anderer wirst.
Ich freue mich, dass du dabei bist. Deine Sabrina❤️

So wirst du unabhängiger von der Meinung anderer – 3 Tipps Read More »

Warum du immer schön bist

Adventure Punkt /

Fühlst du dich schlecht, weil du etwas an dir unattraktiv findest? Findest du dich zu dick oder deine Nase zu groß? Oder hast du das Gefühl, dass alle anderen besser aussehen als du?

Woher kommt der Gedanke, dass etwas nicht genug an dir ist? Kommt das wirklich aus dir?

Heute zeige ich dir, was hinter deiner Angst steckt, nicht schön zu sein und wie du mit dieser Angst umgehen kannst. Ich freue mich, dass du dabei bist.

Deine Sabrina ❤️

Warum du immer schön bist Read More »