Schlagwort: Positivität

So wird die Beziehung zu deinen Eltern entspannter

Hast du eine schwierige, angespannte Beziehung zu deinen Eltern? Bist du oft enttäuscht von ihnen oder auch wütend auf sie?

In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine Beziehung zu deinen Eltern entspannst. Was deine eigenen Erwartungen, die Vergangenheit deiner Eltern und Dankbarkeit damit zu tun haben, erfährst du hier.

Ich freue mich, dass du dabei bist. 🙂
Alles Liebe, deine Sabrina

Meditation, um eine Verletzung zu heilen

Danke für eure lieben Rückmeldungen zu meiner ersten Meditation.
Das hat mich sehr gefreut und bestärkt, eine weitere Meditation aufzunehmen. 🙂

Hör dir diese Meditation an, wenn dich ein Mensch in deiner Vergangenheit verletzt hat und die Erinnerung daran dich noch immer schmerzt. Denn in dieser Meditation geht es darum, wie du eine Verletzung heilst und wieder zu deiner Stärke zurückfindest.

Ich freue mich sehr zu hören, wie du meine neue Meditation findest und wünsche dir einen angenehmen, schönen Tag!

Deine Sabrina

Lass deine Vergangenheit los

In dieser Folge erfährst du

*meine Sicht auf die Vergangenheit und warum ich so viel es geht im Jetzt lebe.
*warum du deine Vergangenheit nicht aufarbeiten musst, um sie loslassen zu können.
*welche Folge es nächste Woche gibt. 😉

„Was wäre, wenn“: So stoppst du deine Sorgen

Machst du dir Sorgen, wie ein ganz bestimmtes Ereignis in deiner Zukunft verlaufen könnte? Und malst du dir das richtig negativ aus?

Dann zeige ich dir an einer Zukunftssorge einer Freundin, wie auch du deine Sorge loslassen kannst und Horrorgedanken umwandelst.

Ich freue mich, dass du dabei bist und wünsche dir einen kraftvollen, sorgenfreien Tag! 🙂

Schluss mit Selbstzweifeln

An einem konkreten Beispiel zeige ich dir in dieser Folge, wie du deine Selbstzweifel auflöst und langfristig selbstsicherer wirst.

Wenn du selbst einen Themenwunsch hast, melde dich immer gerne bei mir. Du erreichst mich unter Adventure Punkt auf Facebook und Instagram.

Ich freue mich auf dich und wünsche dir einen wunderschönen Tag!
Deine Sabrina

Wie lasse ich meine Angst vor Fehlern los?

In dieser Folge erfährst du:

*Warum du nicht perfekt und fehlerfrei handeln musst, um liebenswert und wertvoll zu sein.
*Wie du deine Selbstvorwürfe loslassen kannst.
*Warum Fehler dich weiterbringen als Perfektionismus.

Ich freue mich, dass du dabei bist. ❤️

Warum du immer schön bist

Fühlst du dich schlecht, weil du etwas an dir unattraktiv findest? Findest du dich zu dick oder deine Nase zu groß? Oder hast du das Gefühl, dass alle anderen besser aussehen als du?

Woher kommt der Gedanke, dass etwas nicht genug an dir ist? Kommt das wirklich aus dir?

Heute zeige ich dir, was hinter deiner Angst steckt, nicht schön zu sein und wie du mit dieser Angst umgehen kannst. Ich freue mich, dass du dabei bist.

Deine Sabrina ❤️

Warum du ein Held bist

Vielleicht hast du dich schon gefragt, warum ich dich am Ende meiner Folgen daran erinnere, dass du der Held deiner eigenen Geschichte bist. Heute verrate ich es dir. 😉

Ein kleiner Ausschnitt:
Helden wissen, dass sie nicht alles bestimmen können, was in ihrem Leben passiert. Aber sie ziehen ihre Kraft daraus, dass sie immer beeinflussen können, wie sie mit negativem umgehen. Sie wissen, das nach einer negativen Erfahrung auch wieder etwas wunderschönes auf sie wartet. Sie spüren in sich ein grenzenloses Selbstvertrauen.

Ein Held sein, ist ein Gefühl. Eine Lebenseinstellung. Du bestimmst, ob du an den Helden in dir glaubst.
Ich glaube an dich. Glaub du auch an dich.

Deine Sabrina

PS: Du findest mich auch unter Adventure Punkt auf youtube, spotify, itunes und Instagram. Ich freue mich, wenn du mich abonnierst. 🙂

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