Hallo, ich bin Sabrina von Adventure Punkt, deinem Selbstliebe Podcast mit Tipps und Anregungen, genau auf den Punkt. Hier erinnere ich dich daran, dass dein Leben ein Abenteuer ist, welches nur darauf wartet, von dir gestaltet zu werden.
Natürlich gibt es in diesem Abenteuer auch mal Herausforderungen oder Tiefschläge. Aber auch das ist Teil deines Wachstums und gehört zu deiner Geschichte. Ich zeige dir, wie du gestärkt aus solchen Situationen hervorgehst und nicht aufhörst an dich zu glauben.
Du kannst meinen Podcast direkt über die Homepage abrufen oder auch ganz einfach bei vielen verschiedenen Anbietern streamen.
Falls du wegen meines Heldenjournals hier bist, findest du es hier. Und denk immer daran: Du bist der Held deiner eigenen Geschichte.
Episodenguide
Hier findest du alle bisher erschienenen Folgen. Wenn dich ein Thema interessiert, hör einfach mal rein.
Folge 02: Was beunruhigt dich?
Folge 03: So vergleichst du dich richtig
Folge 06: Darum mache ich diesen Podcast
Folge 07: Dein Selbstliebe Powertalk
Folge 08: Warum du ein Held bist
Folge 09: Fühlst du dich einsam?
Folge 10: Warum du immer schön bist
Folge 11: So wirst du unabhängiger von der Meinung anderer
Folge 12: Wie lasse ich meine Angst vor Fehlern los?
Folge 13: Unglücklich verliebt? 3 Tipps, wie du deinen Liebeskummer loslässt
Folge 14: Das verstehe ich unter Selbstliebe
Folge 15: Meditation, um die Meinung anderer loszulassen
Folge 16: Schluss mit Selbstzweifeln
Folge 17: „Was, wäre wenn“: So stoppst du deine Sorgen
Folge 18: Lass deine Vergangenheit los
Folge 19: Meditation, um eine Verletzung zu heilen
Folge 20: So wird die Beziehung zu deinen Eltern entspannter
Folge 21: Meditation, um deinen Trauerschmerz loszulassen
Folge 22: Wie gehe ich mit Trauer um?
Folge 23: Fantasiereise für mehr Achtsamkeit
Folge 24: Gibt dir jemand ein schlechtes Gefühl? So gehst du damit um
Folge 25: Was ist authentisch?
Folge 26: Warum auch Helden nicht alles kontrollieren müssen
Folge 27: Meditation: Sich selbst vergeben und annehmen
Folge 28: 5 Fragen: So kommst du aus einem Tief
Folge 29: Tool, um dein Selbstvertrauen zu stärken
Folge 30: Lass deine Vergangenheit los 2.0
Folge 31: Meditation zum Einschlafen
Folge 32: Wie gehe ich mit Selbstkritik um?
Folge 33: Selbstliebe Powertalk 2.0
Folge 34: Meditation für einen guten Start in den Tag
Folge 35: Dein eigenes Heldenzimmer
Folge 36: Affirmationen vor dem Einschlafen
Folge 37: Wer bist du? – So findest du es heraus
Folge 38: Was willst du? – So findest du es heraus
Folge 39: Meditation für mehr Dankbarkeit
